日によって寒かったり、暑かったり、
気温が忙しい今日この頃ですが、
暖かで穏やかな日には、近くの公園で青空体操を行います(^o^)丿
暖かな日差しの中、外の空気をめいっぱい吸いながらの体操は
とっても気持ちいい～～＼(^o^)／
リフレッシュにもなり、日光を浴びて、骨も丈夫に！
また決して忘れてはならない、14年前の3・11の東日本大震災。
ももでもこの震災を教訓に避難訓練を行っています。
地震が起こったら、まず自分の安全を確保！
座布団を頭に当てたり、できる方は机の下に避難していただき頭部を守ります。
揺れがおさまったら、ヘルメットをかぶって避難します。
災害は忘れたころにやってくる。
本当にその通りです。
実際に災害が起きた時にスムーズに避難できるよう、日ごろの訓練と備えは大切ですね。
